【人醫心傳第159期慈濟醫療誌】花蓮 三月七日至九日-臺鐵機務段健康促進 戒檳戒菸宣導

 

【人醫心傳第159期慈濟醫療誌】花蓮 三月七日至九日-臺鐵機務段健康促進 戒檳戒菸宣導

文、攝影/彭薇勻

 

花蓮慈濟醫院前往臺鐵花蓮機務 段舉辦健康促進活動,積極結合社區 醫學部進行口腔癌相關衛教。為了配 合機務段的輪班運輸工作,癌症醫學 中心從七日至九日為期三天,邀請約 二百位的機務段同仁,開設戒檳、戒 菸衛教宣導,落實定期接受口腔篩檢 的正確觀念。

 

課程分享精心設計 協助揮別紅唇人生

近年來,花蓮縣口腔癌的發生率居 高不下。「以前只要愈忙碌、愈累的 話,就會愈想要嚼食檳榔。」在臺鐵 服務三十五年的機務段運轉股副主任 古先生,面對這樣繁重的工作壓力, 他有自己的舒壓方式。早在高中時, 古先生就開始接觸檳榔;進了職場後, 前前後後總共吃了超過三十年。古先 生說,他曾經每一天最多吃掉三包、 約六十顆檳榔,只要工作一張嘴就是 停不下來,大家都稱他為「機器嘴」。 甚至幾年前,他的口腔就檢查發現口 腔癌的癌前病變白色斑點,仍戒不掉 檳榔癮。

「哇!好可怕喔……」看到嚼食檳 榔引起的口腔病變、甚至臉部也潰爛, 引起司機員一陣驚駭。癌症醫學中心 助理郭珮攸說,戒檳課程分四主軸, 包括檳榔危害、目標設定與自我口腔 檢查等,並傳授拒絕技巧如轉移話題 或自我解嘲等,最重要是分享了許多 頭頸部癌友的就醫經驗,外貌、健康 與生活的巨大改變,更讓同仁們感同 身受。

 

花蓮慈院前往臺鐵花蓮機務段,進行戒檳戒菸衛教宣導,提醒預防口腔癌。

 

除了戒檳外,菸害個管師黃祺婷也 表示,花蓮慈院目前推動的戒菸門診, 每年約有三、四百人參與,成功率已 經高達四成。戒菸門診免掛號費,民 眾只需要負擔藥品部分負擔費用,而 且部分負擔費用有上限,讓需要戒菸 的民眾,不光省下買菸的費用,還能 賺到無價的健康!

「我決定要戒檳榔、戒菸了。」工 作時檳榔不離身的古先生說,他知道 吃檳榔有害健康,曾經試過吃口香糖、 吃零食等各種戒檳方式,但一上工看 到檳榔就會癮頭發作,只要一天不吃, 就會出現心悸、坐立不安,甚至手抖、 脾氣暴躁等症狀,他也覺得相當困擾。 機務段段長賴基財表示,「工作中」 是同仁主要嚼檳時機,尤其是火車司 機員因為工作型態關係,配合運輸輪 班經常日夜顛倒值勤,同仁為了提神, 養成長期吃檳榔、抽菸的習慣。這次 特別感謝花蓮慈院癌症醫學中心團隊, 精心設計的課程及專業衛教師分享, 為同仁的健康把關,希望從戒除惡習 開始,讓同仁擁有健康的人生。

許文林副院長表示,戒檳、戒菸, 最重要還是個人要有認知,若有決心 很快就能揮別「紅唇人生」。他提醒 司機員三十歲以上,不論正在嚼食還 是已經戒除,都可享免費兩年一次的 口腔黏膜檢查,「早期發現早期治 療」。

 

許文林副院長到場關心花蓮機務段同仁的健康。